von | Jan 24, 2020 | Allgemein, Yoga Nidra
Irgendwann, irgendwo auf dieser Welt – wahrscheinlich irgendwo im Himalaya, ist vor ein paar tausend Jahren ein Yogi auf die Idee gekommen, mit seiner Aufmerksamkeit systematisch durch den Körper zu wandern. Diese Übung entspannte seinen Körper und seinen Geist...
von | Jan 17, 2020 | Allgemein, Entspannung, Yoga Nidra
Irgendwann, irgendwo auf dieser Welt – wahrscheinlich irgendwo im Himalaya, ist vor ein paar tausend Jahren ein Yogi auf die Idee gekommen, mit seiner Aufmerksamkeit systematisch durch den Körper zu wandern. Diese Übung entspannte seinen Körper und seinen Geist...
von | Jan 4, 2020 | Meditation, Yoga Nidra
Das Wort Nidra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „Schlaf“ oder „Nicht-Bewusstheit“. Yoga Nidra ist eine Übung der Tiefenentspannung. Unser ganzes Leben ist von „Schlaf“ oder „Nicht-Bewusstheit“ geprägt. Nicht nur in der Nacht schlafen wir....
von | Sep 8, 2019 | Klarträumen, Yoga Nidra
Yoga Nidra und Klarträumen Du kannst, wenn du magst sofort loslegen mit „Yoga Nidra“ üben. Weiter unten verlinke ich dir 2 kostenlose Übungen.Hier eine Erklärung von Swami Satyananda Saraswati, über Yoga Nidra und Träume, aus seinem Buch „Yoga Nidra“: „Ein flüchtiger...
von | Aug 18, 2019 | Allgemein, Klarträumen, Presse, Yoga Nidra
Am 5. September startet ein einzigartiger Online Kongress. Ich freue mich sehr, von Elena der Veranstalterin, eingeladen worden zu sein. Elena hat geniale Sprecher für den Klartraum Online Kongress gewinnen können, u.a. Kurt Tepperwein, Jonathan Dilas, Bharati Corinna...
